Rabausch - Training - Therapie - Triathlon
Stefan Rabausch : Physiotherapeut , Personal Trainer , Osteopath , Triathlet , Läufer


        FINISH BEIM IRONMAN HAWAII 2012
                  nach 10h 11,31 min

Ironman Hawaii : Die Mutter aller Triathlons , Mytos und Legende


Im Jahr 1978 kam der auf Hawaii stationierte Navy Seals Commander John Collins auf die Idee,
das Waikiki Rough Water Swim über 3,86 km, das Fahrradrennen "Around Oahu" über 180,2 km,
und den Honolulu- Marathon über 42,2 km hintereinander zu bestreiten,
um so den fittesten aller Ausdauersportler zu ermitteln.
Der Sieger dieses Dreikampfes sollte der "Ironman" sein! Eine neue Sportart
war geboren - der Triathlon, und ein Mythos entstand - der Ironman auf Hawaii.

Bei der Premiere 1978 gingen 15 Sportler an den Start, mittlerweile treten
knapp 2000 Athletinnen und Athleten, die sich zuvor als Profi, oder als Agegrouper
in ihrer jeweiligen Altersklasse, bei einem der weltweit über 20 Ironman- Veranstaltungen,
qualifiziert haben, zum wohl härtesten bekannten Ausdauerwettkampf an.

Der Ironman- Hawaii ist gleichzeitig auch die Weltmeisterschaft im Langdistanz-
Triathlon und die Teilnahme ist Ziel aller Profis und Traum vieler Amateur- Triathleten.

Seinen Mythos bekam der Ironman durch die Fernsehberichterstattung der NBC im Jahre 1982,
als Julie Moss in Führung liegend rund 100 Meter vor der Ziellinie aufgrund Dehydration
zusammenbrach und schließlich als 2.platzierte krabbelnd ins Ziel kam.
Zudem kam es im Jahr 1997 zum legendären "The Crawl" zwischen Sian Welch und Wendy
Ingraham im Kampf um den 5. Platz.
Die Fernsehaufnahme habe ich in über youtube verlinkt, ansehen lohnt sich...
Ob es nun eiserner Wille, menale Stärke, gesundheitsgefährdend oder einfach nur "krank" ist,
sich so zu quälen, das muß jeder für sich beantworten. Wahrscheinlich von allem ein bißchen!
(und so können eben nur Frauen kämpfen....!!!)
 



Nachfolgend findet ihr meine Erlebnisse vom Ironman auf Hawaii
aus den Jahren 2012 und 2008....

Diashow mit den besten Bildern von Hawaii
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Stefan Rabausch - Hawaii 2012 , 07.-17.10.12 - Rückblick mit allen Beiträgen
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06.10. - Tag 0 : Kurz vor der Abreise
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07.10. - Tag 1 : Flug und Ankunft auf Hawaii
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08.10. - Tag 2 : Erstes Schwimm- und Lauftraining
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09.10. - Tag 3 : Registration, Race Seminar, Beach, Nationenparade
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10.10. - Tag 4 : Regeneration, Wettkampfbesprechung, Julian Inselrundfahrt
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11.10. - Tag 5 : REKOM, Katamaran Cruise, Interviews u.a. mit "the grip" MARK ALLEN !!!
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12.10. - Tag 6 : Pre-Race Interview, Beach, Bike check-in, HHT Pasta-Party
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13.10. - Tag 7 : Ironman Hawaii - Wellen, Wind und Hitze !!!
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14.10. - Tag 8 : The day After-Interview, Beach, Awards Party
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15.10. - Tag 9 : Fotos vom Rennen, Time to say good bye - Interview, ab nach Frisco
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16.10. - Tag 10 : Rückflug, San Francisco, Resümee
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28.10.12 : Hawaii 2012 , die Bilder von Julian´s Inselrundfahrt
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Bilder Klein-Hawaii AIleswasensee
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Das 2. RTF1 Fernseh-Interview nach meinem WM-Triathlon auf Hawaii (von Frank Fauser)
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Mark Allen im Kurzinterview : Der Tipp für mich bei meinem Hawaii-Start 2012
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Bericht vom Ironman Hawaii 2008 - mit Baby an Bord...!
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Ironman Hawaii 2008 - video mit youtube sound
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Kurz vor dem Schwimmstart 2012 : Nervosität, Anspannung und Freude, gleich gehts los...!




Das Pier von Kona : Hier stehen knapp 2000 Triathlonräder, viele so teuer wie ein Mittelklasseauto! 






               Stefan Rabausch : Krankengymnast, Sportphysiotherapeut, Osteopath, Personal Trainer